Jakie buty do pracy stojącej? Sprawdź, zanim kupisz!

Szukasz wygodnych butów do pracy, w której trzeba być na nogach przez kilka godzin dziennie? Musisz wiedzieć, że nie każde obuwie sprawdzi się w zawodzie wymagającym wielogodzinnego stania. Jakie wymagania powinno spełniać? Jaki konkretnie model wybrać? Sprawdź!

Czym powinny charakteryzować się buty do pracy stojącej?

Zanim odpowiemy na pytanie, jakie buty do pracy stojącej wybrać, warto powiedzieć kilka słów o oczekiwaniach co do takiego obuwia. Otóż powinno ono być nie tylko wygodne i odpowiednio dobrane pod kątem rozmiaru, ale również bezpieczne. Poniżej przedstawiono najważniejsze cechy takich butów.

●       Komfortowe

Aby obuwie gwarantowało możliwość swobodnego ułożenia stopy, musi być dopasowane pod kątem rozmiaru. Poza tym powinno mieć miękkie i elastyczne wkładki, które dostosowują się do kształtu stopy.

●       Antypoślizgowe

W niektórych zakładach pracy wymaga się, aby obuwie spełniało określone kryteria pod kątem zmniejszania ryzyka poślizgnięcia. W innych — nie jest to obowiązkiem. Niezależnie od zasad obowiązujących w Twojej firmie, rozważ wybór modelu, który ochroni Cię przed upadkami na śliskiej nawierzchni.

●       Oddychające i odprowadzające wilgoć

Buty do pracy powinny wyróżniać się przewiewnością i zdolnością do odprowadzania wilgoci. Tylko wtedy zapewnią odpowiedni komfort termiczny i nie wywołają odparzeń czy odcisków. Nieoddychające modele są nie tylko niewygodne, ale także potencjalnie szkodliwe dla zdrowia. Mogą przyczynić się do rozwoju chorób skóry, np. grzybicy stóp.

●       Lekkie

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że buty do pracy nie powinny zbyt wiele ważyć. Ta pozornie mało istotna kwestia w znacznym stopniu wpływa na wygodę i samopoczucie po całym dniu pracy. Masa własna obuwia nie odgrywa istotnej roli, jeśli w danej parze chodzi się przez kilkanaście minut. Gdy jednak buty ma się na nogach przez wiele godzin, każdy dodatkowy gram może wpływać na odczuwalny komfort.

Jakie buty do pracy stojącej? Konkretne przykłady

Przedstawione powyżej kryteria spełnia wiele modeli butów. Zarówno trampki, jak i klapki czy espadryle mogą być przewiewne, lekkie i antypoślizgowe. Warto więc podkreślić, że obuwie powinno być dostosowane do warunków konkretnego miejsca pracy.

To oczywiste, że inny model sprawdzi się w warsztacie samochodowym, w którym najważniejsza jest kwestia ochrony stóp przed upadkami ciężkich przedmiotów i odporność na olej napędowy, a inne w restauracji, gdzie obuwie musi być jednocześnie komfortowe i wysoce estetyczne. Poniżej wskazano przykładowe kategorie butów wraz z propozycjami zawodów, których przedstawiciele mogą rozważyć ich zakup.

●       Crocsy — są to lekkie i łatwe w czyszczeniu buty, często wykorzystywane przez pracowników ośrodków medycznych. Zazwyczaj sięgają po nie lekarze, pielęgniarki, kosmetyczki czy fryzjerzy.

●       Trampki lub buty sportowe — obuwie sportowe również może spełniać wymagania dotyczące oddychalności, komfortu noszenia i ochrony przed poślizgnięciami. Chętnie wybierają je pracownicy sklepów, osoby zatrudnione w gastronomii i nauczyciele.

●       Buty robocze ze wzmocnieniami — tzw. obuwie BHP jest niezbędne w zakładach pracy, w których kluczową rolę odgrywa ochrona stóp przed uderzeniami i zranieniami. Znajduje zastosowanie m.in. w fabrykach i magazynach.

Pracujesz w służbie zdrowia? Kliknij i dowiedz się, jak wybrać wygodną i funkcjonalną bluzę medyczną!

O czym jeszcze warto pamiętać, gdy wykonuje się pracę stojącą?

Praca stojąca może być trudniejsza niż ta w ruchu. Ponadto wiąże się z dużym ryzykiem wystąpienia bólu i obrzęków nóg, skurczów łydek, żylaków czy dolegliwości w obrębie szyi i kręgosłupa. Aby zmniejszyć niebezpieczeństwo rozwoju wymienionych dolegliwości, oprócz noszenia odpowiedniego obuwia zadbaj o:

●       regularne przerwy, najlepiej co ok. 30 min;

●       częste wykonywanie prostych ćwiczeń, np. wspięć na palce czy krążenia w stawach skokowych;

●       systematyczną pozycji, np. przenoszenie ciężaru z nogi na nogę lub chodzenie w miejscu.

Niektóre osoby wykonujące pracę stojącą decydują się też zainwestować w skarpety, pończochy lub rajstopy uciskowe (tego rodzaju produkty należy jednak stosować jedynie po konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą, ponieważ istnieją pewne przeciwwskazania do ich stosowania).